Tinnitus Atemtherapie nach Holl – Einführungsabend
Posted on März 22nd, 2017
Datum/Zeit
22/03/2017
19:30 - 21:00
Veranstaltungsort
VHS Nürtingen - Schloßbergschule
Kategorien
Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie
Die Tinnitus-Atemtherapie (TAT) nach Holl ist ein seit 1995 erprobtes Selbsthilfeprogramm zur Linderung des Tinnitus. Diese Methode basiert auf einer einmaligen Synthese aus Traditioneller chinesischer Medizin, Achtsamkeitsübungen und moderner Psychotherapie. Die Übungen setzen sich aus den Bereichen Bewegung, Selbstmassage und Atemarbeit zusammen. Sie verbinden auf ideale Weise östliches und westliches Wissen miteinander.
Kursinhalt
Der Kurs beginnt mit einem in die Tinnitus – Atemtherapie einführenden Vortrag von ca. 20 Minuten. Danach erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Übungen, die zur Lockerung der Muskulatur durch Bewegung führen und Bestandteil der TAT nach Holl sind. Alle Übungen können einfach und leicht im Alltag integriert werden und in einem Seminar oder Einzeltraining erlernt werden.
Mitzubringen
Bequeme Kleidung und warme Socken.
Anmeldung
VHS Nürtingen:
